O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この病態は、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発症要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できることは多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断される事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた背骨や骨盤を治療します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、疼痛が瞬時によくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をして悪化する事があるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い治療をおこなうことはない。

カイロプラクティックとX脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは背骨のズレが要因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。沢山の人達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を修正したいという方は少数です。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを改善しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正をしても改善しない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと思い立ったら正しい方法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な背骨の歪みの矯正法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかによくない背骨の歪みだとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の湾曲とはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな身体的異常くぉ起こします。よくない「背骨」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない「脊椎」の歪みだとわかったら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の事に関してくわしい人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、「背骨」の曲がっている人は背骨の曲がりのの治療が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の歪みを治療するとルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている改善方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎治療する手段は最も沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによっていい背骨の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくことじたいが大変な場合があります。そのような時は、まず理想的な「脊椎」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に治療する為の大切な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋力トレーニングによって「背骨」の歪みを施術することをススメます。筋肉があったら正しい脊椎の位置を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の曲がりがひどくなる場合もたくさんあります。良い脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想的な姿勢に維持するのも簡単になり背骨のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」の歪みを施術する人の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の調整にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも効果的な仕方で行わないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を修正する整体などの治療法もあります。「整体」の背骨のズレの矯正は、「脊椎」や骨盤を直接調整して正常な脊椎の位置にする療法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想的な場所まで修正できても、理想の「脊椎」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、整体の「背骨」の曲がりの治療はすごく効果があり一度の調整で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の背骨のズレの治療はできるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の湾曲がどのような背骨の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どのような背骨の曲がりなのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のズレの調整は部分的な湾曲も修正することができます。「整体」の脊椎の曲がりの施術を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は、短い期間で調整することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正に一番大切な物は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい背骨の状態を身に着けようとするとき、すごく大事なのは正しい背骨の状態を常日頃から保持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の施術をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、良い「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとても必要なのは毎日理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正はいい脊椎の状態を保ちやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの施術は、すごくお奨めです。「整体」は、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら「背骨」のズレの修正をしてみるといいのではないでしょうか。

頭痛、整体

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みの中で表面痛でないものです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多い。要因は様々といわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい。片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはいまだ解明されていないところもあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも、遺伝的な要因もあると考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているようです。頭痛をの多くは脳の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないため早期診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進行することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。交通事故などで体に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側弯症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、健康に多種多様な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など…。

容姿

脊椎が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで歪みがなくなることはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も多く、現実的には、効果を実感する方達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする外科手術をします。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体の施術

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者がたくさん来院します。整体は昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の調整で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを発する状況を言います。多くの腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセント以上の人が、一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

腰痛にはとても大変な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性の高い疾患もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の疾病があるかどうか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛にたいしてよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療は、さまざまな対処法が用いられます。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の修正をします。整体にもやさしい治療があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする治療をすることもあります。整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。

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姿勢の治し方と整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

いい姿勢になれたらと想像したことはありますか。最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因では？見た目の印象を良くしたい。沢山の方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいません。自分だけで姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する人達が少ないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くい姿勢！

脊椎は首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はみるからによくない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には理想的な状態とはなりません。正しい脊椎のカーブからハズれた姿勢は、筋肉骨格系に負担になるだけじゃなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。肉体は神経の命令によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓にも凄く大きく影響しさまざまな症状をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の原因にもなりうるので、自分でよくない姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みが無い背骨です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を治療できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢になることじたいが難しいことがある。そのような場合では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになることが、正しい姿勢になる最初の一歩です。なので、脊椎が固まって理想的な姿勢になることができなくなった方にとっては、いい姿勢に調整するとても重要な第一歩になる。だが、体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを上げるような運動はする必要はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することをすすめています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合もあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する方達の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

脊椎を治療する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して良い姿勢に整える修正法です。背骨を直に調整するのでとても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。などでで背骨をいいところまで移動させても理想の姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々いい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、骨の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はびっくりするほど有効で最初の矯正で理想の姿勢になれることも珍しくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせておこなうのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも改善することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く治すことができる。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは良い姿勢をいつでも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の治療をしてみても毎日歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢の時間よりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても普段から悪い姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から正しい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがいちばん推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお勧めします。