12月 2025のアーカイブ

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般に用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストすることによって、肉体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体には決まったやり方はなく、治療する人によって行う事は違う。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った技（道具を使用することも）で行う施術です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法全般に使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正（アジャストメント）して、身体機能を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には定められた手順はなく治療する人によってする事は異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正法で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一度受診するのをお薦めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックの腰痛治療

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方が一回は、腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大変な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法は、いろいろな方法が用いられます。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術法が使われます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッってする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをおススメします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の矯正

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が根本要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという方達はあまりいません。ネットを見て自ら背骨の歪みを治そうとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても改善されない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に改善しようと考えたら効果のある調整法で「背骨」のズレを施術することが必要。有効な背骨の歪みの修正方法を理解していることが背骨のズレを治す初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見て悪い背骨の状態だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には良い「背骨」のカーブとはなりません。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、脳で操られているので神経に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にも凄く影響しいろいろな身体の異常をまねきます。良くない脊椎の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の原因にもなるので、自分が悪い「脊椎」のカーブだと気が付いたら、早めに「背骨」の湾曲を施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の歪みに関してくわしい人達は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。ですので、脊椎の歪んでいる人は脊椎のカーブのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。このようにいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の湾曲を施術すれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている改善法をあげてみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」矯正するやり方は最も多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そんなときは、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の位置に矯正する為の有効な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時、柔軟自体は背骨の歪みの治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する解説し、トレーニングにより「背骨」の曲がりを施術するべきと奨めます。筋肉があるといい「脊椎」の位置を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」の歪みが悪化する時も多くあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」のズレが治るというのがトレーニングで脊椎の曲がりを矯正する人達の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの調整すごく効果的です。しかし、トレーニングを行う人達でも効果のある方法でしないと背骨の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎のズレをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなります。効果的な「背骨」のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を動かしていい「背骨」の姿勢にする治療です。背骨をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を良いところまで修正できても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の位置の方が何かの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正はとても効果的で一度の治療で良い背骨の位置に回復できることこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の矯正を効率よく効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨の歪み矯正は、できればされてみる方がいいと思います。まず自分の背骨の湾曲がどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのか分かっている必要がある。どんな脊椎のズレなのかをわかってなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正は部分的な小さな曲がりも治すことができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術を受けることで背骨の歪みの修正はスムーズに早く治すことがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの修正にとても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする場合、すごく大事なのは正しい「脊椎」の姿勢をいつも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても日頃からよくない姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を行っても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」のカーブのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の歪み施術でとても必要なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想の背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら背骨の湾曲の修正を受けてみるといいでしょう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正することで症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになります。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ギックリ腰の治し方、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの病態、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できることは多くない。最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療をおこないひどくなる場合があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な施術を行うことはありません。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛とカイロプラクティック

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頭痛

頭痛とは頭にでる痛みで表面に生じる痛みでない痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が解明できないことも多い！要因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、まだ解らない所もあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発症し時々家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお薦めです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢

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カイロプラクティックと姿勢

姿勢を治そう！

正しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の印象を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分で姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても改善する方達が多くないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢です。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は外見的に悪い姿勢だと感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的にいい背骨とは言えません。生理的な背骨のカーブからはずれた背骨は、体に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも影響をあたえます。人体は、神経によって働いているので神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼし色々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾病の要因にもなりうるので、自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲が無い脊椎です。いい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を治療すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのような手段が知ってますか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。そんな状態では、まず理想の姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、背骨が固まって良い姿勢になることができなくなった人にとっては、理想の姿勢に治療するためのとても大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を上げるような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをすすめます。筋力があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。だが、単純に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の理屈です。確かに、理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して良い姿勢に治す方法です。脊椎を直接施術するのでとても効果のある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎をいい所まで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではない。元々理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療は、すっごく有効であり最初の治療で良い姿勢になることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に調整することができます。しかし、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは正しい姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの施術をやってみても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても普段から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強くなるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている全身の機能を正常に保つことができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。