「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。大部分の腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは活動に大きな支障をもたらす重篤な症状になります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生の中で80％以上の方が、一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山ありストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」はとても大きな病気が隠れていることもあり、緊急性が高く、致死性の高い病気もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」に関しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が使われます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やぼきぼきしないやり方に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

良い姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステに通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても改善する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で治そうと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、パット見よくない姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の状態とはいえません。生理的背骨の湾曲から逸脱した姿勢は筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経伝達にも影響を与えます。身体は、神経機能によって動いているので神経に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く大きく影響を及ぼしさまざまな不調を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の誘因にもなるので自分が異常な姿勢だと気付いたら早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢について詳しい方は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがまったく無い状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れよう。