最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになる。