近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを施術したことで患部の痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。