整体の治療と肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一度体験するのをおススメします！

姿勢と整体

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悪い姿勢と姿勢矯正

姿勢を矯正してみよう！

いい姿勢になってみたいと思ったことはないですか。最近姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因かも？見た目の印象を改善したい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達は多くありません。自分の方法で姿勢を良くしようと努力したけど改善されなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やエステに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人が少ないのが現実です。姿勢を本当に正そうと思ったら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに悪い姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には理想的な脊椎とはなりません。生理的な背骨の湾曲からハズれた姿勢は、靱帯・筋肉に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経機能によって働いているので神経機能に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもとても影響を及ぼしいろいろな症状を起こします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が悪い姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがない状態なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を治療できれば雰囲気も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難な事があります。そのような場合では、まず初めに理想的な姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、身体が硬く固まって正しい姿勢になれない方にとっては、良い姿勢に調整するための大切な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングで姿勢を矯正することをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする人達の考えです。確かに、正しい方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

骨格を修正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療して理想的な姿勢に治す治療法です。骨を直に施術するのでとても効果のある方法なのですが単純にこれだけではいい姿勢治すのは困難でしょう。などでで背骨を理想的な所まで調整しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、とても効果的で一度の治療で理想の姿勢に修正することもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒に行うのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は早く修正することができます。しかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのはいい姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をやっても日頃から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしたとしても日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強化されるだけで正しい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。

骨盤矯正と整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正したのちに患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整により動かすので、通常強い力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになる。

X脚矯正と整体

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

整体、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。広がった骨盤は、産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい状態に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療するのがもっともおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

腰痛と整体

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。大多数の腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の人が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても大変な病気が隠れている場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす怖い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などにたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療法には様々な治療が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキッてする治療を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体は、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな矯正方法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の施術にもよるがぼきぼきする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」することで、病態を治そうとする施術法。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体には決まったやり方はなく、人により治療することは異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなど欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を使った整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使用した技術（道具を使う場合も）で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正と整体

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猫背の治療

猫背を治そう

「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいと考えたことは？最近、会社で猫背のような悪い姿勢になっていると言われる。腰痛や肩こりで苦しいのは「猫背」が原因かも？イメージをよく見せたい。たくさんの方が「猫背」などで悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるのに猫背をよくしたいという人達のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背を治そうと試してみたけど解消できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても解消されない。「整体」に通ってもよくならないなど猫背をよくしようとしてもよくなる方があまりいないのが現状です。「猫背」を確実に修正しようと思ったら効果のある治療で「猫背」など調整する必要があります。効果のある「猫背」の矯正方法を調整前に理解することが「猫背」など改善する第一歩になります。

猫背矯正って何

背骨は、首の部分が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は明らかにいけない姿勢だと分かります。正常な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の要因にもなるので自分が猫背だと気が付いたら、急いで「猫背」の調整を行う必要があります。

良い姿勢とは

「猫背」に対して詳しい人達はあまりいない。良い脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も良くなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を保つのに凄く有効です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を調整できれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整するやり方には、どのような矯正法があるのか？いくつか代表的な方法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を改善する治療法は最も多く用いられる改善法で真向法など様々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そのようなときは、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて正常な状態になることができない人たちにとって、「猫背」を修正するための重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になることができるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増進するような体操はやる必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと解説し、筋トレによって猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想の状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な姿勢になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる場合もあります。正しい背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと思う方達の理屈です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをやっている人でも理論的な方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

整体

脊椎や骨盤を施術する「整体」など手技療法のような修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して正しい骨格の状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直に調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。「整体」で脊椎を理想的な所まで治しても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の癖がついている人が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はすごく効果的でたった一度の施術で猫背が調整されることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の修正を組み合わせてするのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、できればしてみるのが良いでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわらかない。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、とても大事なのは正しい姿勢を常に保つことです。どれだけ柔軟や筋トレや整体の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正常な姿勢を継続することでストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な姿勢に早くするための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、神経機能で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法に用いられる。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に使われる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することにより、病気を改善していこうという治療法。オステオパシーは肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）に定められたやり方はなく治療する人によって治療する事は異なる。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使用した技（道具を使う場合も）でする施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

脊柱側弯症の矯正と整体

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正しい状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんどないため早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発現する。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、健康に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが消えることはないが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の治療

骨の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多数来られます。整体は昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の調整で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。