昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術したことで痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。