近頃では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動くことはないと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療したことで患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになる。