昨今骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。