女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。