近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正していくことで患者の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。