昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した結果症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになる。