最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正することで患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。