「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状なんです！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験するのをお薦めします！