最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療することで症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。