「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをおすすめします。