昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した後に患部の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。