肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお勧めします。