昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したあとに患部の症状が良くなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。