近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正した結果患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な助けになる。