最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに症状が良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療によって可動させるので通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。