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整体の治療と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に発症する痛みで表面的に生じるもの以外のものです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できないことも多い。原因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはまだ分からない部分もありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！その他にも、遺伝の要因もあると考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないため早期診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気づいた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に悪化することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発症する。交通事故などで体に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の骨の変形は少数みたいです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体に多種多様な影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもある。重度の側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲がなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体による矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方達が沢山来られます。整体は昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に効果的な治療方法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の治療法で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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姿勢

悪い姿勢を矯正しよう

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の感じを良くしたい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を正そうとがんばってみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても治る方達があまりいないのが現実です。姿勢を本気で良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見いい姿勢のように見えますが、生理学的には理想的な姿勢とはなりません。正常な背骨からハズれた脊椎は体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経で動かされているので神経機能に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良をおこします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はあまりいません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みがまったくない状態です。正しい姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は悪いより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

良くない姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どんな手段があるんでしょうか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢になること自体が難しい事がある。こんな状況では、まず初めにいい姿勢になることができるようになれることが理想的な姿勢にする最初の一歩です。なので、背骨が硬くなって良い姿勢になることができなくなった人達にとって良い姿勢に治療する為のとても重要な第一歩になる。だが、柔軟性がある時ストレッチや柔軟は姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレで姿勢を修正していくことをすすめています。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の理論です。確かに、理にかなった方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を治療する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して正しい姿勢に修正する治療法です。脊椎を直接動かすのですごく効果のある方法なのですがただこれだけでは理想の姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を良い位置まで移動させても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の治療は、ビックリするほど効果的で一回の修正でいい姿勢になれることもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒にやってみるのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができる。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは良い姿勢をいつも維持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢でいる長さより良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしたとしても日頃から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から良い姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は良い姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術することが最もお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状況を言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの人達が、一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には危険な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に対して多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する方達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする治療を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい矯正が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の施術にもよりますがぼきぼきする調整をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをお奨めします。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正していくことで痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で米国で生まれた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」し、疾病を治そうとする治療法。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

治療

整体には決まった方法はなく行う人により治療することは違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院