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肩凝り

肩凝りは症候名の一つ!肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです!肩が張るという方達もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発生する凝りです!

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です!

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです!明確な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです!これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます!それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があるようです!

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝り(かたこり)の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです!肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します!頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをおススメします。
2025年10月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般にこの状況、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できれば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?整体は関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ関節を施術します。わずかな脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、疼痛が瞬時に消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療をしてひどくなる場合があるみたいです。良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも強烈な施術をおこなうことはない。
2025年10月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人達は多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体O脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く(若いうちに)治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。
2025年10月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また肉体を整える施術法(せじゅつほう)全般に使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ(米国)で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似ている背骨矯正療法(主に背骨)を主目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を手によって矯正「アジャストメント」することで、体を改善していこうという施術法(せじゅつほう)。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療法

整体では定められたやり方は無く治療する人により治療することは異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体(せいたい)、中国医学の手技療法を使った整体(せいたい)、団体の独自の治療法などを加味した整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は、理論・術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを中心に手による技術で行う治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院