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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された人で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を施術します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがもっともおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことは希で発症早期の診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症する。事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少ないようです。長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

背骨が歪む「側弯症」は、体にいろいろな影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横方向に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になることもある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定が行われることが多い。コルセットで歪みが消えることは無いが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する人はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の人達が多く来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていません。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に発生する痛みのなかで表面で発生するものではない頭の痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多い！原因は色々といわれますが基本的には、すべての頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだに解らない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると言われています！頭痛をの大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです！

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猫背治療

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」を理想的な姿勢にしたいとおもったことはないですか？つい最近「猫背」と指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因では？見た目の印象を良くしたい。多くの人達が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」で悩んでいるのに猫背をよくしたいという方のことはあまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などをよくしようとためしてみたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の矯正をしてもよくなたない。「整体」に行っても効果がないなど猫背を改善しようとしても治る人達があまりいないのが実際です。猫背を本気で解消しようと思ったら正しい治療法で猫背など治療する必要があります。効果のある猫背の修正を知っていることが猫背を治す基礎になる。

猫背矯正って何？

脊椎は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言う。脊椎が円形になる猫背の外見は明らかによくない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経系によって操られているので、神経伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなってしまうので自らが「猫背」だと気付いたら早急に猫背の治療をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」の治し方に詳し人は少ない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正しい背骨はバランスがとれていて運動能力も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康になるのにとても有効です。なので「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

猫背を修正できれば外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのでは？「猫背」を矯正する修正法には、どのような矯正法があると思いますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を解消する治療法はよく用いられるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法がある。しかし、柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で体が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて理想の姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を修正する為の重要な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはやる事はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」が悪くなる事もたくさんあります。正しい状態を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようとする人達の考えです。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「カイロプラクティック」

骨格を治療するカイロプラクティックなどの調整法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい姿勢に戻す治療法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨を正しい所まで動かしても、理想の姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の方達がなにかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効でたった一回の治療で猫背が調整されることもめずらしくありません。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの施術を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできればやってみるのがいいでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする時、最も大事なのは正しい姿勢の状態をつねに維持することです。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をしても日頃から猫背の状態でいるのであったのなら癖が悪化するだけで正しい状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている体の機能を回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは背骨の湾曲が根本要因なのかもしれない。外見を良くしたい。おおくの方が様々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分で「背骨」の湾曲を治療しようと努力したけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても治らない。「整体」にかよっても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても治る方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で修正しようと思ったら有効な方法で「背骨」の歪みを施術することが必要である。効果のある背骨のズレの修正法を分かっていることが「背骨」のズレを矯正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨のカーブとは言えない。正常な湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を与えさまざまな肉体の異常をまねきます。悪い背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の曲がりだと気が付いたら、早急に「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の状態に関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。だから、「脊椎」の湾曲している方達は「脊椎」の湾曲のの施術が必要です。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを施術して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の曲がりを施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な治療法を並べてみよう。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」治療しようとする方法は最も沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによっていい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすること自体が苦労する事がある。そんなときは、まず初めに理想の脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬くいい背骨の姿勢になれない方にとっては、正常な背骨の状態に施術する為の大切な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングで「背骨」のズレを施術することをおススメます。筋力があるといい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎のカーブが悪化することも多くあります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋トレで脊椎のズレを修正しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人達でも効果的な仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。正しい背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

背骨を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして良い「脊椎」の姿勢にする修正法です。背骨を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を理想的な場所まで調整できてもいい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正はすごく有効で一回の施術で理想の「脊椎」の状態に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の背骨の歪み調整は、できるだけ受けてみる方がいい。まず自らの脊椎の歪みがどのような「背骨」のカーブをしているかを理解している必要があります。どんな背骨の歪みなのかを理解していなければどのように治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨のカーブの治療は部分的な小さな曲がりも修正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正をやることで「脊椎」のズレの治療は、早くスムーズに改善することができます。だが、これだけではとっても大切なことが抜けている。背骨の歪みの矯正にすごく大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の状態を手に入れようとするときに、凄く大事なのは正常な背骨の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正をしてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレの癖が悪化するだけで良い背骨の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの施術で一番大切なのは毎日正しい「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎の湾曲を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを施術する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら背骨の歪みの修正をしてみるといいでしょう。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術方法全般に対して使われる。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）して、病態を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）に定まった手順は無く行う人によって理解・解釈は異なる。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足による手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法全般にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」することにより、肉体を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）には決まった方法はなく、治療する人によって施術する事は異なります。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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整体と猫背治療

猫背を矯正しよう

「猫背」を理想的な姿勢にしたいと思ったことはありませんか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」の姿勢になっている言われる。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは「猫背」などが原因なのでは？印象をよく見せたい。沢山の方が「猫背」などで悩んでいる。猫背などで悩まされているのに猫背を良くしたいという人のことはさほど聞くことはありません。一人で「猫背」などをよくしようとやってみたけど改善できなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしてもよくなたない。整体など行っても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても成功する人が多くないのが真実です。「猫背」を確実に治そうと考えたら実績のある矯正法で「猫背」を調整する必要がある。理論的な「猫背」の調整を理解することが猫背など治療する基礎になる。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は、首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが普通の状態で、腰や背中が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」と言います。脊椎が円形になる猫背の容姿は一目見てよくない状態だとわかる。正しい湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも影響を与えます。身体は、脳と脊髄によって操られているので、神経に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と気が付いたら、早めに猫背の矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

「猫背」の治療に詳し人は少ない。理想の背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。良い背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を保つのにすごく効果があります。なので「猫背」の方には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

「猫背」を治療するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する治療法には、どんなやり方があると考えてますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を治療するやり方は最も多く使われる解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができない事があります。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想の姿勢になれない方にとっては、「猫背」を修正する為の重要な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。正しい姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を増すような体操はすることはありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと解説し、筋トレによって猫背を修正することを奨めます。体力があれば正常な状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正常な脊椎になれるとは限らない。トレーニングによって「猫背」が悪化する場合も多くあります。正常な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと考える人の考えです。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも理論的な方法でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな治療もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正常な状態に治す治療法。背骨を直接矯正するのでとても効果的な手段ですが、これだけでは「猫背」を治すのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想の所まで治しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。もともと正しい姿勢の人達がなんらかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても効果的で一回の矯正で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならばストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受けてみる方がいい。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする時、一番重要なのは正常な姿勢の状態をつねに維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、普段から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても常日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで理想的な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を回復させることになります。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛を改善する整体

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に感じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外のもののことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念です。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が分からない場合も多くあります。要因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられる！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解らないところもあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！また遺伝的な関係もあると考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛

頭痛とは、頭部に感じる痛みの中で表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が解明できないことも多い。要因は様々といわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだ解らない部分もあるが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛」

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです！