「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセント以上の人が、一回は、「腰痛」を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多くストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあります。

腰痛にはとても大変な疾患が隠れている事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛以外に症状がある場合は、他の病があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに関しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療は、さまざまな対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正が使用されます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術にもよるがボキボキする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの修正を試してみることをおすすめします。

美しい姿勢になれるならと想像したことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。多くの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人はあまりいません。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる方達があまりいないのが事実です。姿勢を本当に治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

背骨は、首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はあきらかに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には理想的な姿勢とはなりません。理想的脊椎の湾曲からはずれた背骨は、肉体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経にも悪影響をあたえます。人体は神経の情報によって動かされているので神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな障害をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢についてよくしっている方達はあまりいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲がない背骨なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は歪んでいるより良い方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。