投稿者アーカイブ: sasuga0101

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てについてもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、身体機能を回復させていこうとする治療方法。オステオパシーは体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）では定まったやり方は無くやる人によって施術する事は異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、団体の独特の施術法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、背骨の歪みが原因の根本ではなのかもしれない。外見の印象を綺麗に見せたい。多くの人達が色々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという人はあまりいません。自分の力で背骨のズレを治療しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの矯正を試してもよくならない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても修正できる方が多くないのが現実です。背骨のズレを真面目に治療しようと決めたら効果的な手段で背骨の歪みを矯正することが必要である。有効な「背骨」の湾曲の修正法を知っていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、人間工学的には理想的な背骨の歪みとはならない。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響し様々な身体的異常くぉまねきます。悪い脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓疾患など重大な病気の要因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の歪みだと気付いたら、少しでも早く背骨の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の事についてくわしい人達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。その為、「背骨」の歪んでいる人達は脊椎の曲がりのの施術が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の曲がりを施術して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のカーブを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法を上げてみよう。

柔軟

柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「背骨」治療しようとする手段は最も多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の状態をしやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすること自体が苦労する場合がある。このような場合は、まず一番に正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く良い背骨の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に矯正するための効果的な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋トレにより背骨の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋力があったら正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなる時も多くあります。良い脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を正しい状態に保持するのも簡単になり脊椎のズレが修正されるというのが筋トレで脊椎のズレを治療する人達の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの改善にとても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人でも理想的なやり方でやらないと「脊椎」のカーブが治るどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」のズレをひどくするような筋トレでは、脊椎のカーブがよくなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

「背骨」を施術する「整体」など方法もあります。整体の脊椎の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して理想的な背骨の状態にする修正法です。「背骨」を直に動かすのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「脊椎」を正常な場所まで治しても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の背骨の歪みの矯正はかなり有効でたった一回の治療で理想の「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を効率よく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、なるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎のカーブがどのような「背骨」の歪みをしているのか知る必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかをわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の歪みの矯正は部分的な小さなズレも修正することができるのです。整体の背骨の曲がりの矯正を受けることで「背骨」の曲がりの治療は早くスムーズに修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の施術にとても大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正常な「脊椎」の姿勢を身に着けようとするときに、とっても大切なのは理想の背骨の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正常な背骨の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療ですごく必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、または、良い脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの修正は、とてもおススメです。「整体」は、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている肉体の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを調整する時の効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいたら「背骨」の湾曲の治療をするといいですよ。
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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猫背を改善する整体

猫背姿勢と猫背矯正

猫背を良くしたいと思ったことは？奥さんから「猫背」の姿勢だと言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで苦しいのは「猫背」などが原因では？印象をよく見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで悩まされています。猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」を改善したいという方達の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」などを良くしようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の調整をしてもよくなたない。整体に行ってみても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても解消できる方がほとんどいないのが真実です。「猫背」を確実によくしようと思ったら効果のあるやり方で猫背を修正する必要がある。実績のある「猫背」の矯正方法を矯正前に知っていることが「猫背」を改善する基礎になる。

猫背の矯正って知ってる？

背骨は、首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前湾になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」という。背中が円形になる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経網によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体の不調を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の元にもなることがあるので自分で猫背と気が付いたら、早く猫背の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは

猫背の修正に詳しい方は多くない。正常な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を保つのにすごく有効です。その為、猫背の人達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を修正できればルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を治療する治療法には、どんな矯正法があるのでしょうか？何個か知られているやり方を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

柔軟性を高めることによって「猫背」を改善しようとする改善法は最も多く使用される改善法で真向法などいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が硬くなった場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができないことがあります。そのような場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想の状態になることができない人たちにとって、猫背を調整するための大切な一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を増すような体操はやることはありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の状態を保持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正常な背骨になれるとは限らない。筋トレによって「猫背」がひどくなる場合も沢山あります。正しい状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている方達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

整体の猫背と矯正

背骨、骨盤を治療する整体などの治療もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正してよい姿勢に戻す治療です。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは難しい。「整体」で脊椎を正しい場所まで治しても理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている方が何らかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正はとても効果があり一回の治療で猫背が修正されることもめずらしくありません。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はできれば受けてみる方が良いでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治そうとするとき、とても大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに保持すること。どれだけ柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖が強くなるだけで良い状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常日頃から正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛と整体

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に発生する痛みのなかで表面痛以外の痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が特定できない場合も多くあります。原因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだに解らない部分もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多くしばしば家族性だということです！

「群発頭痛」

発生原因については未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです。
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦労しているのは「背骨」の曲がりが要因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。多くの人達が様々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを改善したいという方は数少ない。ネットを見て自分で背骨の歪みを調整しようと努力したけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても改善しない。整体に行っても良くならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。背骨のズレをしっかり治そうと決めたら有効な調整法で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは一目見てよくない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には正常な背骨の湾曲とは言えません。正しい背中の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出ている神経系にも影響を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしいろいろな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨のズレは、印象だけでなく内臓の病気など深刻な病気の要因にもなる為、自らがよくない脊椎の状態だと気付いたら、早めに「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

背骨のカーブに関してくわしい方達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。ですので、脊椎のカーブしている方は「背骨」のズレのの修正が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨のカーブを治療できれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか知られている改善法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎矯正しようとする方法は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。しかし、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいが大変なことがある。こんな時は、まず最初に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない方にとって、正常な背骨の状態に矯正する有効な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングにより「脊椎」のズレを修正するべきとススメます。筋肉があれば良い脊椎の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪化する時も沢山あります。いい脊椎の位置を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい姿勢の状態に維持するのも楽になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで「背骨」の歪みを矯正しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの改善すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理想的なやり方で行わないと背骨の曲がりが治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨

背骨を矯正する「整体」などの治療法もある。整体の脊椎のカーブの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして良い「背骨」の姿勢にする修正法です。背骨を直接修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を正常な位置まで調整できてもいい脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」の歪みの調整は凄く効果がありたった一度の矯正で正常な背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨のカーブがどんな脊椎の湾曲をしているのかを知っている必要がある。どのような背骨の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの治療は部分的な小さなズレも修正することができるのです。整体の背骨の歪みの治療をやることで「背骨」の歪みの治療は、早く修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。背骨の曲がりの修正に最も大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、とっても重要なのは理想の「背骨」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けても、日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の曲がりの癖が悪化するだけで理想的な背骨の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み矯正で最も大切なのは常日頃から正常な背骨の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい背骨の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの治療はすごくおススメです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを調整するときの効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの施術をしてみるといいでしょう。
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚、カイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況は、重い物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた関節を修正します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、疼痛があっという間に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い治療を受けて悪くなることがあるようです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も過激な矯正をおこなうことはありえません。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなズレを施術したことで痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気です！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをお勧めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101