カイロプラクティックと脊柱側弯症

側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないため早期での発見はとても難しく、ある程度成長してから気がつく事が多い。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発症します。交通事故などで体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢では肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

頭痛を改善する整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に感じる痛みのうち、表面で発症するものでない頭の痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できない場合も多いようです！原因は様々といわれるが、基本的に全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛」の発生原因についてはいまだに解明されていない所もあるが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！

猫背の治し方

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猫背は治療できる

猫背を矯正しよう！

猫背を正しい姿勢に改善したいと考えたことは？奥さんから「猫背」になっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しいのは猫背が原因かも？見た目の印象をよくしたい。沢山の人達が「猫背」などで苦労している。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を良くしたいという人達の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で猫背などを良くしようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。整体に通ってみても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしても治る方が少ないのが現実です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら正しい矯正法で猫背を治療する必要があります。正しい「猫背」の調整方法をあらかじめ分かっていることが「猫背」など治す基本になります。

猫背矯正ってなに

背骨は、頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。背中が丸くなる猫背の外見は明らかに悪い姿勢だと分かります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経系にも影響する。身体は、神経によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分で「猫背」だと感じたら急いで猫背の調整を行う必要がある。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳しい方達は多くない。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正常な背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのに凄く有効です。その為、猫背の人達には猫背の修正が必要になります。猫背は、疾病だけでなく外見にも影響がでます。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を治療できればルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する矯正法には、どのような方法があると考えてますか？いくつか代表的な方法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとするやり方はたくさん利用される方法で、真向法などなどいろいろなやり方があります。だがしかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で背骨が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬く正しい状態になれない人にとって、「猫背」を修正するための重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正常な状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはやることはありません。

トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になると仮定して筋力トレーニング猫背を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋力があれば正常な脊椎になるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」がひどくなる場合もたくさんあります。理想的な背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を修正しようと考える方の理論です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果的です。しかし、トレーニングをやっている人でも理論的な方法でやらないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

骨格を矯正する「カイロプラクティック」などの修正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正してよい状態に治す治療法です。骨を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を治すのは困難。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な場所まで矯正しても正常な姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖が付いている方がなにかの要因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとっても有効で一回の修正で猫背が調整されることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの施術を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべく受けるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、一番大事なのは理想の姿勢を常に保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば癖が悪化するだけで理想の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に正常な姿勢を継続することでストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。

背骨の矯正

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が根本要因可能性も。外見を良く見せたい。沢山の方が様々な背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを治したという人は少数です。自分の努力で背骨のズレを調整しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の歪みが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を行っても良くならない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨のズレを治そうとしてもできる人がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと思ったら正しい手段で背骨の歪みを施術することが必要。有効な「背骨」の歪みの治療法を知っていることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからによくない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的には良い「背骨」のカーブとはならない。理想的な背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体的不調をまねきます。悪い脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の生理的湾曲に関して詳し人達は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる人は「背骨」のカーブのの矯正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを施術して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の曲がりを施術できれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「脊椎」治療する方法は最も頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすること自体が大変な事があるのです。そのような場合は、まず初めに正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する効果的な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる言い筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりを調整するべきとおススメます。筋力があると良い脊椎の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなるときも沢山あります。正常な「背骨」の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正常な姿勢にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋トレで「脊椎」の歪みを調整しようとする人の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの調整にとても効果的です。だがしかし、筋トレを行う方達でも効果のあるやり方でやらないと「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して理想的な脊椎の状態にする修正法です。「背骨」を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは良い「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想の位置まで治しても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合、背骨にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は凄く効果があり一度の矯正で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの調整を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療はできるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の背骨のズレがどのような「脊椎」の湾曲をしているのか分かる必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は部分的な歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療を受けることで「背骨」の湾曲の矯正は、早くスムーズに改善することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の修正に最も大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い背骨の状態を身に着けようとする場合に、最も重要なのはいい「脊椎」の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み施術で一番大切なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

整体と背骨矯正

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると人に言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは、背骨のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを治療しようと試してみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと決めたら効果のある矯正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの調整方法をわかっていることが「背骨」の歪みを矯正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」の状態とはならない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与えいろいろな身体的不調を起こします。悪い「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなる為、自分が悪い背骨のカーブだとわかったら、早急に背骨のズレを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の状態に関して詳し人達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。ですので、背骨の曲がっている方は背骨の湾曲のの矯正が必要。背骨の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な修正方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を脊椎矯正しようとする方法は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が困難な事があります。そんな場合は、まず一番に正常な背骨の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、良い背骨の位置に治療する為の大切な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするをいいトレーニングにより脊椎の湾曲を治療することをススメます。筋力があると良い「脊椎」の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪化することも多くあります。正常な背骨の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい位置に保つのも楽になり脊椎のズレがよくなるというのがトレーニングで背骨の曲がりを矯正する人の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの修正とっても有効です。だがしかし、筋トレをしている人達でも有効なやり方で行わないと「背骨」のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨

「脊椎」を治療する「整体」などの治療法もある。「整体」の背骨のズレの施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な「脊椎」の状態にする矯正法です。脊椎を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは良い「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。整体で「背骨」をいい場所まで治しても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方が何かの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの修正はとても有効でたった一度の治療でいい脊椎の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないです。「整体」の「背骨」の歪み調整は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを分かっている必要があります。どのような背骨の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的な湾曲も治療することができます。整体の脊椎のカーブの矯正をすることで背骨のカーブの矯正は早く治すことができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。脊椎の歪みの修正にとても大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく重要なのは良い背骨の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正をしても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい背骨の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をおこなっても日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の矯正で一番効果的なのは常日頃から理想の脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のズレの調整はとてもお奨めです。「整体」は脊椎のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をしてみるといいでしょう。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに使用される。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することによって、病態を治そうとする治療法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）では定められた方法はなく、行う人によって治療する事は異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足を使った技（道具を使う場合も）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今、ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントして、身体機能を回復させていこうとする施術方法。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体ではお決まりの方法はなく、やる人によってする事は違います。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正方法（道具を使う場合も）でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

X脚、カイロプラクティック

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。