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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患部の症状がなくなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになる。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

骨盤矯正と整体

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正することで症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになります。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに患者の痛みが無くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近子供を出産された人で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の位置にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な骨盤に治すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した直後に痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになる。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発することを言います。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な状況になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセント以上の人達が、一度は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなくもちろん原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」はとても大変な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療方法にはさまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする施術を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体ではボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい矯正法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の修正を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをお勧めします。

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「ぎっくり腰」

一般にこの状態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発症要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を特定できることは数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた骨盤や脊椎を施術します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰部に痛みを発症することがある。この場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、激痛が瞬時に良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い施術をする整体に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪化することがあるのです。良い整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整を行うことはない。

整体院、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体、O脚矯正

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O脚矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。