一般にこの状態は、大きな物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる事が多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。

突如起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる事が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた関節を整えます。わずかな骨格の異常でも腰部に激痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、激痛がすぐに良くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術を受けてひどくなることがあるのです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な修正を行うことはない。

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大多数の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しその中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人が、一度は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で、画像診断をすると多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって現れる腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がさだかでない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、とても大きな病気が潜んでいることもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は、様々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッと骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正が用いられます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッっとする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やぼきぼきしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。

いい姿勢になってみたいと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったかも？見た目の感じを良くしたい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人は多くない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど治らなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても改善する人達が少ないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は明らかによくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢のように見えるのですが、生理的にいい状態とはいえません。生理的な脊椎の湾曲からハズれた姿勢は体に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は、神経で動いているので神経に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓血管系にも凄く影響を及ぼしいろいろな体調不良をおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だったと気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい人は多くありません。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みがまったくない状態です。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。