側弯症の治療

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療方法

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期での発見は難しく、ある程度成長してから気づくことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症します。事故など体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長時間の歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、全身に様々な影響を与えます外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

外見

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、装具は確実に悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

整体の施術

背骨の矯正を主とする整体には「側彎症」の方達がたくさん訪れます。整体は古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

産後、骨盤

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

背骨の歪みの治療とカイロプラクティック

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのでは？外見を改善したい。おおくの方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分で背骨の歪みを改善しようと試したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても良くならない。「整体」にいっても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で改善しようと決めたら正しい方法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。効果的な「背骨」の曲がりの修正方法を知っていることが「背骨」の歪みを矯正する第一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は明らかによくない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正しい「背骨」のカーブとはいえません。正常な背中の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、神経によって操られているので神経に異常が出ると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を与えさまざまな体調不良を起こします。良くない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなりうるので、自分自身が悪い背骨の曲がりだと分かったら、早急に「背骨」の湾曲を治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の湾曲に関して詳し人達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、脊椎のカーブしている人達は「脊椎」の歪みの施術が必要になります。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを施術して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを矯正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な改善方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「背骨」矯正しようとするやり方は一番沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。こんな場合は、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に矯正する大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強がズレるいいトレーニングによって「背骨」の湾曲を修正することを奨めます。筋力があったら正常な背骨の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨の歪みがひどくなる事もあります。理想的な「脊椎」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保つのも楽になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの改善すごく効果があります。だがしかし、筋トレをしている人達でも正しい仕方で行わないと脊椎のズレが良くなるどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎のズレが治るどころかひどくなります。有効な脊椎の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

背骨を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想の背骨の状態にする治療です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を正しいところまで治しても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療はかなり効果的で一回の治療で良い「背骨」の状態に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はなるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分の「背骨」の湾曲がどんなふうな背骨の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかを理解してなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正をやることで「脊椎」のカーブの調整は、早く改善することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けています。「背骨」の湾曲の施術にとても大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、凄く大事なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をおこなっても日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの施術でとっても大切なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のズレを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の調整をするといいと思います。

カイロプラクティック、脊椎側弯症の治療

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想の状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんどないため初期における診断は困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発現します。事故などで体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、体に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が左右に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるひどい側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあります。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが消えることは無いが、コルセットはある程度進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方達も多く、現実には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達が多く来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法である。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、体を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体に定められたやり方は無く人によって行う事は異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の治療方法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛とカイロプラクティックの矯正

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛は、頭に発症する痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からないことも多くあります。要因は様々と言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはわからない所もあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛

発症する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛をの多くは、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお勧めです。

整体と背骨の歪みの矯正

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨のズレを治す整体

背骨矯正

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの人が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけど良くならなかった。ヨガなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。整体に通院しても改善されないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。背骨のズレを真面目に治療しようと決めたら理想的な治療法で「背骨」の曲がりを施術することが必要。正しい「背骨」の歪みの調整方法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨の姿勢とはなりません。正しい背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな病気を引き起こします。悪い背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の原因にもなりうるので、自らが良くない「脊椎」の状態だとわかったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎のカーブについて詳し方は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、脊椎のズレている人達は背骨の湾曲のの修正が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

背骨のズレを調整すれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整の方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている矯正法をあげてみる。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「脊椎」矯正しようとするやり方は一番多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があります。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。そんなときは、まず理想的な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に治療するための効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には無意味です。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングによって「背骨」のカーブを修正するべきと奨めます。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」の歪みがひどくなる事もたくさんあります。正しい「脊椎」の姿勢を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正する方の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の改善すごく有効です。しかしながら、トレーニングを行う人でも理想的な方法で行わないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨治療

脊椎を矯正する整体など手技療法もあります。「整体」の脊椎の曲がりの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正していい脊椎の姿勢にする修正法です。背骨を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」を正常な場所まで修正できても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の方達が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの調整はすごく効果的でたった一回の矯正で良い「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はないのです。「整体」の背骨のカーブの調整は、できればされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」のズレがどのような「背骨」の湾曲をしているかを知る必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを知らなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な歪みも治すことができるのです。整体の脊椎の歪みの調整をやることで「背骨」のズレの調整は短い期間で修正することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの矯正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、最も大事なのは正常な「脊椎」の状態を常日頃維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、良い「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を行っても普段からよくない姿勢でいたとしたら、背骨の曲がりの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の施術でとても有効なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、良い「脊椎」の状態にするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の背骨の曲がりの矯正は、とってもおススメです。整体は、背骨のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨のズレの治療をしてみるといいでしょう。

頭痛を治す整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛は頭部に感じる痛みで表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです！ありふれた痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が分からない場合も多いようです。原因は様々といわれるが、基本的に多くの頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、分からない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります。また遺伝の要因もあるのではと考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女性に多くしばしば家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般にもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、肉体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に決まった方法はなく施術する人により行う事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の矯正と整体

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背は治療できる

猫背矯正とは？

猫背などを理想的な姿勢にしたいと感じたことは？つい最近「猫背」だと言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは猫背が原因かも？イメージを良くしたい。沢山の方が猫背などで苦しんでいます。猫背で苦しんでいるのに「猫背」などを治したという方のことはそんなに聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などをよくしようと試したけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレで猫背の調整をしても改善しない。整体に行ってみても効果が無いなど猫背を修正しようとしても改善する方達が多くないのが現実です。「猫背」を本気で改善しようと思ったら効果のあるやり方で猫背など改善する必要があります。効果のある「猫背」の改善法を理解することが猫背を治す基本になる。

猫背矯正ってなに？

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」という。背中が円形になる猫背の見た目は明らかにいけない状態だとわかる。理想的な湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経系によって操られているので、神経網に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の元にもなるので自分が「猫背」と感じたら早く猫背の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方達は多くない。理想的な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。良い姿勢はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康を維持するのにかなり効果があります。なので猫背の方には猫背の修正が必要になります。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響がでます。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を修正するとルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する方法には、どのような調整法があると考えてますか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする方法は最も多く使用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な方法があります。だがしかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない事がある。そんな場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正常な姿勢になれない人にとって、猫背を矯正するための重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想の状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチみたいな体の柔軟性を増すような運動はやることはありません。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと考えトレーニングで猫背を改善することを奨めます。体力があれば理想の状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい脊椎になれるとは限りません。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることも沢山あります。正しい状態を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようとする人達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋トレをする人でも正しい方法で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

脊椎や骨盤を調整する「整体」などの矯正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正常な状態に治す治療法。背骨、骨盤を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を修正するのは困難でしょう。整体で骨を元の所まで戻しても良い姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の方達がなんらかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正はすごく有効で一回の治療で猫背が治ることも珍しくない。

最も有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的におこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の治療を組み合わせて実行するのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレは必要ありません。整体の猫背矯正は、なるべく受けるのが良いでしょう。まず自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、一番重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに続けること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのであったのであれば癖が悪化するだけで理想の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正は理想的な姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。