骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。(しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかにある)。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では?

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体などの手技療法では?

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整したあとに症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正はとても効果的な助けになる。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚矯正、整体

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X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか?X脚は、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を治療する施術で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む?

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の人達は、出産後骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因?これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の改善、整体

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。ほとんどの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生で80パーセントほどの人が一度は腰痛を体験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛にはとても重大な疾患が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離腎梗塞急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になります。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療方法には、様々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人がほとんどではないでしょうか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキッっとする方法を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい施術法が使われます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を受けてみることをおススメします。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体(せいたい)は、日本語ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また身体を整える治療法について使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、米国(アメリカ)で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法療法(主に背骨)を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正法)・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション(不全脱臼)を徒手療法で矯正「アジャストメント」することにより、体を治そうとする施術方法オステオパシーは、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療法

整体(せいたい)にお決まりの方法はなく施術する人によってすることは違う。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を使った整体(せいたい)、団体の独特の治療方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・・四肢・等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使った矯正法(矯正器具を使う場合も)でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体の猫背の治し方

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猫背の治療

猫背を矯正しよう!

「猫背」を正しい姿勢によくしたいと思ったことはないですか?友達から「猫背」と言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは猫背が要因かも?印象をよくしたい。多くの方が猫背で悩まされています。「猫背」で苦労しているにも関わらず、猫背などを解消したいという方の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自分で「猫背」をよくしようと努力したけど解消できなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋トレで「猫背」の修正をしても改善しない。「整体」に行っても改善されないなど「猫背」を良くしようとしても治る方が多くないのが実際です。「猫背」を本気で改善しようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」を矯正する必要がある。実績のある猫背の矯正方法を修正前に知っていることが「猫背」など治療する基礎になります。

猫背の矯正って知ってる?

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常で、脊椎が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」といいます。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかに良くない姿勢だと分かる。理想的な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経組織に影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなってしまうので自分で「猫背」だと気付いたら急いで「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは

猫背の治し方に詳し人はあまりいない。理想の背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康になるのにすごく効果があります。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響がでます。正しい姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

猫背を改善

猫背を調整すればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正しない理由はないのではないでしょうか?「猫背」を調整する矯正法には、どのような方法があるのか?何個か代表的な修正法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善する方法はよく使用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が硬くなった場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができない事がある。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですので、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができない人にとって、猫背を治療するための重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなど脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると解説し、筋力トレーニング「猫背」を調整することをススメます。筋力があれば正常な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい脊椎になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態が悪化する場合もたくさんあります。正しい背骨を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強くなれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと考える人の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている方達でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか?それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎を治療する「整体」などの調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正常な姿勢に治す治療法。背骨、骨盤を直接調整するのでとても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは困難でしょう。整体で骨格を元の場所まで動かしても、正常な姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想の姿勢の方が何らかの要因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体猫背矯正は、とても有効でたった一度の調整で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒にするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレはいりません。整体の猫背矯正は、できればしてみるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのか知っていなければどのように修正したらいいか分かりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか?

猫背矯正で大切なものは?

猫背を治そうとするとき、一番大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持することです。どんなに柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体「猫背矯正」を行っても普段から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背がひどくなるだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」猫背矯正は理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早くするための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる!「整体」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている身体の機能を回復させることができる。このような治療効果は整体のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛(ずつう)

頭痛とは頭に起こる痛みで表面痛ではない症状です。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できない場合も多い!要因は様々といわれるが、基本的には、全ての頭の痛みの原因は一つとされています!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている!

片頭痛

「片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高い。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられる。片頭痛の発生原因については、解明されていない部分もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。また遺伝の関係もあるのではと考えられている!片頭痛は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性のようです!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです!なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています!整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです!頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています!

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で治る頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります!頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛(ずつう)緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです!
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体(せいたい)は、日本では一般的に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療法(ちりょうほう)全てに使用される。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカで生まれた療法・オステオパシー(整骨医学)を整体(せいたい)と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正(主に背骨・骨盤)を目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と矯正器具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって調整アジャストして、身体機能を回復しようとする治療方法(ちりょうほうほう)。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの論理・技法は、整体(せいたい)や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体にお決まりの方法はなく、行う人により治療することは異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など欧米より伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手による技(道具を使う場合も)でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の治し方、整体

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか?近頃背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは「背骨」の曲がりが根本要因の可能性もあるのでは?外見を改善したい。おおくの人がさまざまな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の湾曲を治そうと試してみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の歪みが改善できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても治らない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても治る人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと思い立ったら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。効果のある背骨の曲がりの矯正方法を知ることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になる。

悪い背骨の歪みとは?

背骨は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからによくない背骨の状態だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とはならないのです。正しい湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな身体の異常をまねきます。良くない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自らが悪い「背骨」の歪みだと分かったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは?

背骨の湾曲についてくわしい人達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、背骨のカーブしている方は脊椎のズレのの矯正が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう!

「脊椎」の歪みを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の手段には、どんなやり方があるか知ってますか?いくつか知られている方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「脊椎」治療しようとするやり方は一番頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい背骨の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。このような時は、まず初めに理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人達にとって、いい背骨の状態に施術する為の大切な一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、トレーニングによって「脊椎」のズレを治療するべきとススメます。筋肉があったら良い「脊椎」の位置を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨のズレが悪化するときもたくさんあります。良い脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正しい状態に維持するのも簡単になり「背骨」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを調整しようとする人の考えでる。確かに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善にとても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも効果のある方法でしないと「背骨」の歪みが治るどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか?それは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な背骨の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨矯正

脊椎を矯正する整体など方法もある。整体の脊椎のズレの矯正脊椎や骨盤(こつばん)を動かしていい背骨の姿勢にする調整法です。脊椎を直接修正するのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で背骨を理想の場所まで修正できても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の方達が何かの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、整体の脊椎の曲がりの矯正は凄く有効で一回の修正で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の背骨の歪みの治療はなるべくしてみる方がいい。まず自分自身の背骨の歪みがどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どんな「背骨」のズレなのかわかってなければどのようにして治療したらいいか分かりません。また「整体」「背骨」のカーブの修正は小さな曲がりも治療することができる。整体の「背骨」の曲がりの調整を受けることによって脊椎の湾曲の矯正は早くスムーズに調整することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの施術にとても大切な物はなんでしょうか?

背骨の矯正で最も重要なものは?

正常な脊椎の状態を手に入れようとする時に、すごく重要なのは理想の背骨の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の矯正をされても日頃からよくない姿勢をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を行っても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても有効なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療はいい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢にする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう!整体「脊椎」の歪みの施術は、すごくお奨めです。整体は「背骨」のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正を受けてみるといいと思います。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

脊椎側弯症の治療、整体

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整体と側弯症

側弯症ってなに?

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまりないので発症早期の診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄(せきずい)の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現する。事故などで身体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期にわたる良くない姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体にいろいろな悪影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

見た目

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もある。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいるようです。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人がたくさん訪れます。整体では昔から側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101