整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使用される。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストして、肉体を治癒させようとする施術法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える治療法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在普通に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）することにより、身体の不調を回復させていこうとするものである。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体には決められた手順はなく施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

整体は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える治療法全てに対して用いられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）して、身体機能を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体にお決まりの方法はなくやる人によって治療する事は違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにする人達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって発明された治療法です。

カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。

世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。

発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国では主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門家として法制化されている。

世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療としては、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で違う場合も多い。

また、中には苦痛の要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える方がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は、筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した施術法と定められている。

カイロプラクターは医薬品、手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の矯正方法を施術の主な手段とし検査/診断と治療を行っている。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。

「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語です。

これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のために「アジャスト」と言われている施術方法をすることにあります。

世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が創始した。

病態は神経の障害によって発現するとの考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能回復を目的とした治療法なのです。

19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能障害に行う治療法です。

椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治療する。

「カイロプラクティック」は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手技や器具によって整復することによって神経の作用を治療する施術法。

人間の身体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら人は痛みやシビレの改善とともに健康的になると考えている訳です。

健康管理の中の背骨健康管理の専門家。

神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。

最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。

手技矯正、運動療法、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、病歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査をします。

そして背骨の歪みを総合的に診断して治療方法を組み立て病状や体の特徴に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を修正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で辛いのは、「背骨」の湾曲が要因なのではないか？ルックスを良く見せたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの背骨を行っても治らない。「整体」にいっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に改善しようと思い立ったら正しい修正法で背骨の歪みを矯正することが必要である。有効な背骨のズレの治療法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する手始めになります。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前湾になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。生理的な湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも変化を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしいろいろな身体の不調をまねきます。良くない「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない脊椎のカーブだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」の歪みについてくわしい方達は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。そのため、「脊椎」の歪んでいる人は脊椎のズレのの矯正が必要になる。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを調整して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正できれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法を並べてみます。

柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨修正しようとするやり方は一番頻繁に用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすることじたいが苦労することがある。そんな時は、まず一番に理想的な背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に矯正するための効果的な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするをいいトレーニングによって背骨の歪みを治療するべきとススメます。筋力があれば理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングで背骨のズレが悪くなる時もたくさんあります。正常な背骨の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい位置に維持するのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのがトレーニングで背骨のカーブを施術しようとする方の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方達でも有効なやり方で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の曲がりをひどくするような筋トレでは、「背骨」の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を施術する整体など治療法もある。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して理想の背骨の位置にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけではいい脊椎の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で脊椎をいい所まで動かしても、良い「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の状態の方達が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」のズレの矯正はとっても効果的で一回の治療で理想の「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨のカーブの治療を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はできるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の背骨のカーブがどんな脊椎のカーブをしているのかを理解している必要があります。どんな「背骨」の湾曲なのかわかっていなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの治療は部分的な小さな歪みも調整することができる。整体の「脊椎」のズレの矯正を受けることで「脊椎」の歪みの矯正は短時間で調整することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けています。脊椎のズレの矯正に最も大切な事は何だろう？

理想の背骨の状態を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは理想的な背骨の姿勢をいつでも保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の施術を受けてみても普段から良くない姿勢をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎のカーブのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正で一番大切なのは毎日理想の「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は良い背骨の状態を保ちやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にするための補助的なものです。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの修正はとってもお奨めです。「整体」は背骨の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを矯正する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの施術をやってみるといいですよ。

頭痛とは、頭に感じる痛みのなかで表面的ではないものです。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が解明できないことも多いようです。原因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはまだ分からないところもありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。それ以外にも遺伝的な関係もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性です！

発症原因についてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果的だと考えられています！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常な状態であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので早期発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことによって発現する。

怪我をした為に発現します。事故などで体に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、体に様々な悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

脊椎が横に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあります。

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていない。

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完全に完治することは無いが、コルセットは確実に進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方が数多く来院します。整体は古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の調整で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

いい姿勢になってみたいと想像したことはないですか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分だけで姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても成功する方があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

背骨は、頸椎が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はすぐに良くない姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い姿勢とは言えません。理想的な背骨の湾曲からハズれた背骨は筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。人体は、神経によって働いているので神経の伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管・内臓にもすごく影響を及ぼし色々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりが無い脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は良くないより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。

悪い姿勢を修正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんな方法が知ってますか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいが難しい場合がある。このような状況では、まず最初に正しい姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢になる為のまず第一歩です。なので、背骨が硬くなって正しい姿勢になることができなくなった方にとって正しい姿勢に矯正するための重要な一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整していくことをススメます。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理屈です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術していい姿勢に改善する矯正法です。脊椎を直接動かすのですごく効果的な方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨をいい位置まで調整しても理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと良い姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術は、とても有効であり一回目の矯正で正しい姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒にやってみるのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く調整することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

良い姿勢を手に入れようとする場合、大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体などの姿勢矯正をしてみても普段から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から良い姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正はいい姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

良い姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。