腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をきたす重大な状況になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。人生で80パーセントほどの人達が、一度は、腰痛を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく当然症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで発症する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

腰痛は重大な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり死亡率のある病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに関してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法には、色々な方法が用いられます。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッって音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法があります。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正にもよるがボキボキする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの修正を試してみることをおススメします。

最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正した直後に患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。

いい姿勢になれるならと考えたことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。カイロプラクティックや整体に行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる方達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前に反っているのが正常で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、みるからによくない姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はちょっと見良い姿勢のように見えるのですが、生理学的に理想的な背骨とはいえません。生理的脊椎の湾曲からはずれた脊椎は、筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。身体は、神経の情報によって動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても影響し様々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾患の原因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢によくしっている人達はあまりいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、横に歪みが無い状態なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。