投稿者アーカイブ: sasuga0101

O脚とカイロプラクティック院

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
2025年11月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、X脚

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年11月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閧ｩ縺薙ｊ

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります。

0

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

0

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをお勧めします。
2025年11月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

繧ｮ繝・け繝ｪ閻ｰ縺ｨ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎を調整します。微妙な関節のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、疼痛があっという間によくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い治療をする所にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を受けてひどくなることがある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な矯正を行うことはないのです。
2025年11月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∬・逞帶隼蝟・ 繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔€√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で症状の消失と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの人達が一回は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、大きな疾患が隠れている場合もあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関してしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、さまざまな治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキボキ骨を矯正するのを想像する方が多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもやわらかい矯正法が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。
2025年11月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術したあとに患部の痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療で可動させるので通常強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになります。
2025年11月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

蟋ｿ蜍｢遏ｯ豁｣

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢の改善

姿勢矯正をしてみよう！

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはないですか。近頃姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の感じを良くしたい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方は多くない。自分で姿勢を改善しようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても改善する方があまりいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、外見的に良くない姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい背骨とはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、身体に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経によって動いているので神経の流れに異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く大きく影響し様々な障害を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自分で異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達は多くありません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がまったくない状態なんです。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっている。悪い姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

曲がった姿勢を調整してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんな手段が知ってますか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があります。そのような身体では、まず初めに正しい姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になるための第一歩です。ですので、身体が硬く固まっていい姿勢になることができない人にとって理想の姿勢に調整する為のとても効果的な一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋トレによって姿勢を修正することを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする方の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を調整していい姿勢に改善する方法です。背骨を直接調整するのでとても効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。などでで骨を良い位置まで修正しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではない。もｔもと良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術は、すっごく有効であり一度目の治療でいい姿勢になることもめずらしくありません。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせてやってみるのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも改善することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは良い姿勢を毎日保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみてもいつも良くない姿勢をしいては正しい姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、曲がった姿勢の癖が強化されるだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日理想的な姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な体に

正しい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができます。この効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。