近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。