近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整したあとに症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。