最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整した後に患部の症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正により動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになる。