脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。