近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。