近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。