女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。