最近「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整することで患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。