肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることがおおい。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします！