昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。