女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。