最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正することで患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。