近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術していくことで症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。