最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術したあとに患者の症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。