脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。