女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。人目を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。